３年間のコロナ禍で身体なまってませんか？？急に運動して痛めちゃった方、本格的に運動を始める前に準備をしたい方に、山下でおすすめのお店を紹介！整骨院からキックボクシングまで、様々なジャンルでサポートいたします。
八木整骨院・八木鍼灸院
当院にお任せください
鍼灸治療が良いと聞くけど、どこが良いの？と思ったら八木整骨院・八木鍼灸院にお任せください。
平成８年に開業以来、良質な鍼灸治療をもっと気軽に受けてもらえる事を目指してきました。
当院で勤務するスタッフは全員が鍼灸師。スタッフ全員が鍼灸師の他の鍼灸整骨院は見た事はありません。それだけ鍼灸に力を入れているので、新患の95％は鍼灸マッサージ整体治療を選んでいます。
やり方は様々
マッサージや整体、矯正も院によってやり方は様々です。
当院では、ただ強く押すようなマッサージは行いません。
筋肉を上手に動かし、ほぐしながら、筋膜リリースを行い、関節の動きをつけながら、筋肉と関節を緩めていき、身体を整えていきます。
肩こりや腰痛、坐骨神経などはもちろん、不妊や美容鍼、交通事故のむち打ち症などでお悩みの方は、ぜひご来院下さい。
また、この症状はどこにかかったら良いの？とお悩みの方も、遠慮なくご来院下さい。病状やどの様な治療が必要かをご説明し、必要な場合は専門医や違う治療をご提案します。
コロナ対策
ドアを開放しての換気を行いながら、空気清浄機（HEPAフィルター）２台、ジアイーノ（次亜塩素酸）３台、オゾン発生器６台（各ベットに配置）、合計１１台のコロナ対策用の機器を配置しています。施術者は毎日の検温、施術ごとの手洗いやアルコール手指消毒の徹底に心がけています。
おざわ治療院
ストレス疾患に特化
当院はストレス疾患に特化した治療院です。現代社会で様々なストレスや不安を抱え、息苦しく生きている貴方の為の治療院です。
心と身体を癒す全身ケアを行なっております。
カウンセリングと鍼で心と身体を軽くしませんか！
ストレスからくる頭痛、めまい、肩こり、不眠、倦怠感、うつ症状、パニック障害、無気力感、
自律神経の乱れ、睡眠障害など
ご相談ください
・ゆっくり安心して施術を受けられるように、治療院を貸切にしてお待ちしております。
・お勤めの方でも通えるように土日も診療しております。
・治療院まで来れない方往診に伺います。
ご相談ください。
コロナ対策
アクリル板
消毒、spo2、換気、
予約サイトからお入りください。
ozawa88.com
たまのピラティス
ピラティス・ストレッチのトレーニングルームです。
ピラティス・ストレッチのトレーニングルームです。
運動不足の解消はもちろんのこと、身体を動かすことで不具合・不調の改善をも目指します。
無理のない自分に合ったトレーニングをすることで、効果を高めていきます。
パーソナルレッスン
【所要時間】
１レッスン60分
【料金】
・1レッスン6,500円（R5年6/1より6,600円）
・5回チケット30,500円（同 31,500円）
・10回チケット58,000円（同 60,000円）
コロナ禍を経て、現在はグループでのレッスンはクローズしています。
元来、ピラティスは個人の身体の状態を整える（あるいは鍛える）ためのものですので、マンツーマンレッスンがより効果的だと考えます。
お一人お一人の状態に合わせ、ご自身に合ったペースで進めていきます。
また、疲れや不具合がある場合の対処の仕方などに役立つ情報もお届けしていきます。
自分の身体をご自身でコントロールしていけることを目指していきましょう！
身体は生きていく上で、大事な大事な道具です。
メンテナンスをしっかりとして、使いやすい良い道具をつくっていきましょう！
コロナ対策
スタジオの喚起は十分に行っていますが、暑さで熱中症になったり、寒さで体が冷えてしまったりしないよう、臨機応変に対応していきます。
お使いいただくマットなどの器具・備品は、その都度除菌シートで消毒しておりますが、他の方との共有を避けたい方には、ご自身のマット等をお預りすることも可能です。
今後、マスクの着用緩和も徐々に進んでいくとは思いますが、インストラクターは当分の間マスク着用でさせていただきます。
その他
★コロナ禍も料金据え置きで頑張って参りましたが、現在の経済の状況・税制改正の影響もあり、6月より料金を改定させていただくことになりました。
5月中にお買い求めいただきましたチケットはそのままお使いいただけます。
チケットに有効期限もございません。今がお買い時です！
レッスンのモットーは、「身体との対話・褒めて動かす」です。
まずはお試しください。
豪徳寺接骨院パレード
予防医療を治療理念にしております
怪我をしてからでは、完治に時間がかかりますので、怪我をする前に、習慣づけてケアをしていく事をおすすめします。
また、運動療法にキックボクシング を取り入れ、高齢の方でも安心して運動できる取り組みをしております。
30分3000円の自費診療、または保健治療も致します
気になる部位だけでなく、それに関連する部位を丁寧に施術します。
場合によっては、キックボクシング を交えた運動療法も行います。
コロナ対策
アルコール消毒はもちろんの事、マスク着用を義務付け、窓を開け空気の入れ替えや、空気清浄機の設置をしております。
